-
Zdravá životospráva
Na jedálnom lístku detox
Ešte donedávna bol pôst predovšetkým súčasťou náboženských predpisov. Avšak ľudské pokolenie obávajúce sa civilizačných ochorení hľadá stále nové, i keď v tomto prípade tradíciou ovplyvnené spôsoby, ako sa s potravinovým nadbytkom, ktorý nie vždy prospieva nášmu zdraviu, vyrovnať. Jedným z nich môže byť miernejšia forma pôstu – detoxikačná očista.
Jar je azda najvhodnejším obdobím, kedy s očistou začať. […]
